Pływanie to jeden ze sportów, jakie cieszą się bardzo dużą popularnością. Jest to w pełni zrozumiałe, ponieważ z pływaniem wiążą się szczególne korzyści. Jednak istnieją pewne zasady, o których powinien pamiętać każdy pływak. Zanim wskoczysz do basenu… Przede wszystkim zawsze trzeba dostosowywać się do regulaminu danej pływalni, a przede...
Czytaj dalej »