stroje

Idealny strój do biegania

Bieganie to doskonały sposób na bycie w formie oraz utrzymanie szczupłej sylwetki. Na bieganie nie ma złej pogody, to bardzo demokratyczny sport. Jedyne, co musimy sobie zapewnić, żeby bieg był bardziej wydajny i wartościowy dla naszego organizmu, to odpowiedni strój. Na co dzień wybieramy ubrania z naturalnych tkanin, przewiewna...
Czytaj dalej »
okulary

Niezbędnik każdego pływaka

Pływanie to jeden ze sportów, jakie cieszą się bardzo dużą popularnością. Jest to w pełni zrozumiałe, ponieważ z pływaniem wiążą się szczególne korzyści. Jednak istnieją pewne zasady, o których powinien pamiętać każdy pływak. Zanim wskoczysz do basenu… Przede wszystkim zawsze trzeba dostosowywać się do regulaminu danej pływalni, a przede...
Czytaj dalej »